Pour défragmenter votre disque dur ( une fois par mois c'est bien )
cliquez sur "démarrer"
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défragmentation de disque
choisissez le disque "c"
puis lancer défrag.
laissez l'ordinateur travailler seul
vous pouvez l'utiliser pendant la défragmentation
cela ralentit un peu mais ne pose pas de problème particulier.